جلوگیری از چرب شدن مو و کنترل چربی پوست سر
۱. چرا موها چرب می‌شوند؟
چربی موها به دلیل فعالیت زیاد غدد سبابه پوست سر است که سبوم (چربی طبیعی) تولید می‌کنند. عوامل ژنتیکی، تغذیه نامناسب، استرس و استفاده از محصولات نامناسب می‌توانند این چربی را افزایش دهند.
۲. راهکارهای کاهش چربی مو
✔ انتخاب شامپوی مناسب: از شامپوهای مخصوص موهای چرب و بدون سولفات استفاده کنید.
✔ فاصله مناسب بین شستشوها: هر روز موها را نشویید، زیرا باعث تحریک بیشتر چربی‌سازی می‌شود.
✔ استفاده از آب ولرم: آب داغ غدد چربی را فعال‌تر می‌کند، پس با آب ولرم بشویید.
✔ عدم لمس زیاد مو: لمس بیش از حد موها چربی پوست سر را به ساقه‌ها منتقل می‌کند.
✔ استفاده از شامپوی خشک: اگر موهایتان سریع چرب می‌شود، از شامپوی خشک استفاده کنید.
۳. تغذیه مناسب برای کاهش چربی مو
✔ مصرف غذاهای سرشار از ویتامین B و زینک مانند تخم‌مرغ، آجیل و سبزیجات
✔ کاهش مصرف غذاهای چرب و سرخ‌کردنی
✔ نوشیدن آب کافی برای تعادل چربی پوست
با رعایت این نکات می‌توانید موهایی سالم، تمیز و بدون چربی اضافی داشته باشید!
تجربه استفاده بهتر از مای هیوا